①头发干燥、变细、易断、脱发??赡苋狈Γ旱鞍字?、能量、脂肪酸、微量元素锌
②夜晚视力降低??赡苋狈Γ何谹
③舌炎、舌裂、舌水肿??赡苋狈Γ築族维生素
④信号:嘴角干裂??赡苋狈Φ挠何谺1和烟酸
⑤牙龈出血??赡苋狈Γ何谻
⑥味觉减退??赡苋狈Γ盒?/p>